Joustavuutta, jaksamista, merkitystä ja motivaatiota organisaatioiden kaikille tasoille
Mielen hyvinvointiin panostaminen on yhä tärkeämpi osa nykypäivän työelämää. Työhyvinvoinnin edistäminen onkin hyödyllistä sekä työntekijälle että työnantajalle. Kun työntekijä voi hyvin ja saa työskennellä merkityksellisten asioiden äärellä työn tekemistä tukevassa ympäristössä, työssä viihtyminen, tuottavuus ja sitoutuminen organisaatioon kasvavat ja poissaolot vähentyvät. Näitä osa-alueita on mahdollista tietoisesti kehittää työnohjauksella ja/tai kontekstuaalisen käyttäytymistieteen tutkituilla menetelmillä kuten ACT in the Workplace- valmennuksella tai Prosocial-työskentelyllä. Työskentelyyn kannattaa ottaa mukaan koko tiimi ja edistää näin uusien toimintatapojen siirtymistä työntekijöiden arkeen.
ACT in the Workplace-valmennus:
Työpaikoille suunnattu hyväksymis- ja omistautumisterapian/valmennuksen sovellus, jonka avulla on mahdollista lisätä työntekijöiden psyykkistä hyvinvointia harjoittelemalla psykologisen joustavuuden kolmea osataitoa: tietoisen läsnäolon taitoa, avoimuutta kohdata kaikenlaisia sisäisiä tuntemuksia sekä aktiivista arvojen mukaista toimintaa. ACT in the Workplace -mallia on kehitetty jo useampia vuosikymmeniä ja sen hyödyistä on paljon tutkimusnäyttöä. Työskentelymenetelmät on muokattu siten, että valmennusta voi toteuttaa hyvinkin isolle joukolle kerrallaan.
Prosocial-valmennus:
Kun yksilötyöskentelyssä tarkastellaan arvojen mukaisia tekoja ja niiden esteiksi nousevia esteitä, ryhmätasolla Prosocial-työskentely kohdistuu vastaavasti ryhmän yhteisiin tavoitteisiin ja mahdollisiin solmukohtiin. Lisäksi tarkastellaan ryhmän sisäisiä toimintatapoja sekä sen toimintaa suhteessa muihin ryhmiin tai yhteistyötahoihin. Työskentelyn painopiste sovitaan tiimin tarpeiden ja toiveiden pohjalta.
Ota yhteyttä, niin katsotaan, millainen työskentely palvelisi juuri teidän tarpeitanne parhaiten!
