Epävarmuusallergia Anna Perhon elämänkoulussa

Keskustelimme Anna Perhon kanssa epävarmuusallergiasta ja sen ilmenemismuodoista. Keskustelun aikana huomasimme myös meille molemmille yhteisiä epävarmuusallergian oireita. Tästä pääset kuuntelemaan podcast-jakson!

Estääkö epävarmuusallergia omien ideoiden toteuttamisen?

Keskustelimme Ilkka Hynnisen kanssa siitä, mitä ideoille tapahtuu, mikäli epävarmuus alkaa ohjata niiden toteuttamista. Suoraan Ilkan suusta: ”Janna Meunier pureutuu syvälle siihen, miten epävarmuus vaikuttaa meihin. Hän tarjoaa konkreettisia harjoituksia, jotka auttavat katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän ja löytämään uusia tapoja suhtautua epävarmuuteen. Tämä on erityisen hyödyllistä kaikille, jotka kamppailevat perfektionismin, vitkastelun tai yliajattelun kanssa. Ja […]

Voiko epävarmuusallergia estää vaurastumisen?

Keskustelimme Petri Wirzeniuksen kanssa rohkeudesta kulkea kohti onnellista ja hyvinvoivaa elämää toimimalla aktiivisesti kohti oman elämän muutoksia ja omia tavoitteita. Kuuntele Vaurautta ja hyvinvointia -podcastin jakso täältä!

Epävarmuusallergia Helsingin Sanomissa

Minä väitän -palsta on yksi lempipalstojani Hesarissa ja nyt pääsin sinne ilokseni itsekin kertomaan epävarmuusallergiasta ja sen ilmenemismuodoista. Jok’ikinen aiheesta kirjoitettu juttu ilahduttaa, koska niiden myötä tietoisuus ilmiöstä nimeltä epävarmuuden sietämisen vaikeus lisääntyy. Juttu on luettavissa täällä.

Mielen jumeista joustavuuteen viidenneksi varatuin tietokirja!

Iso pino Mielen jumeista joustavuuteen -kirjoja

Helsingin sanomat on listannut pääkaupunkiseudun Helmet-kirjastojen eniten uusia varauksia saaneet kirjat 5.-12.4.2023, ja Mielen jumeista joustavuuteen on sijalla viisi tietokirjallisuuden listalla. Lämmin kiitos sinulle, lukijani tai kuuntelijani, riippumatta siitä, oletko ostanut, lainannut tai ladannut teoksen!